Nutrición Vegana

Durante esta sesión, exploraremos cómo los alimentos veganos pueden proporcionar todas las proteínas, vitaminas y nutrientes que necesitamos para mantenernos saludables y felices. También hablaremos sobre cómo podemos llevar una dieta vegana equilibrada, sana y deliciosa.

 

Durante la sesión, hablaremos sobre los grupos de alimentos que componen una dieta vegana equilibrada, los nutrientes que se deben prestar atención y la importancia de una planificación cuidadosa para lograr el éxito a largo plazo.

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Además, esta sesión incluirá un espacio para preguntas y respuestas, para que puedas aclarar cualquier duda o inquietud que tengas sobre la nutrición vegana.

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La duración de la sesión es de aproximadamente una hora y media.

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No importa si eres una persona que sigue una dieta vegetariana, vegana o si eres nueva en este mundo o si sencillamente tienes curiosidad, esta sesión es para todas aquellas personas que deseen aprender más sobre cómo organizar una dieta vegana equilibrada.

 

¡Esperamos verte allí!

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Si te interesa asistir, puedes inscribirte en el formulario que encontrarás más abajo.  

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